《水經注》中的溫泉養生之道

溫泉文化源遠流長,遠古時代將壬夫和丁芊作為溫泉之神加以崇拜。在文學作品中,1500年前的北魏酈道元《水經注》中,已記載多達31個溫泉。

 

酈道元將溫泉從低溫到高溫分5個等級,依次為「暖」、「熱」、「炎熱特甚」、「炎熱倍甚」和「炎熱奇毒」。「炎熱特甚」的溫泉,可以將雞、豬等動物的毛去掉;「炎熱倍甚」能使人的足部燙爛;「炎熱奇毒」泉水可以將稻米煮熟。書中還對溫泉的特點、礦物質、生物等情況進行細述,有硫磺氣、有鹽氣,甚至有魚。

 

《水經注》多次提到溫泉的醫療保健功效,可以治百病,如「魯山皇女湯,可以熟米,飲之愈百病,道士清身沐浴,一日三次,多麼自在,四十日後,身中百病癒」、「始皇與神女游而忤其旨,神女唾之生瘡,始皇謝之,神女為出溫水,後人因以澆洗瘡」,說明當時對溫泉的醫療價值已有認識。明代旅行家徐霞客則考察過雲南騰衝的地熱溫泉,他在《徐霞客遊記》寫下「蒸騰之氣、東西數處,鬱然勃之,如濃煙捲霧」的記述。

 

在詩詞方面,描述溫泉最有名的一首詩,莫過唐代白居易《長恨歌》了,他寫下「春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂。侍兒扶起嬌無力,始是新承恩澤時」,描述楊貴妃出浴後的嬌態,使得華清池成為世人最熟知的溫泉。

 

最新文章


皮脂與年齡

皮脂與年齡

隨年齡的變化,皮膚中水分含量與皮脂量的相對關係如下圖。 當超過35歲後,皮膚所分泌的皮脂量開始逐漸減少。 皮脂是一種重要的物質,作為薄膜在皮膚上擴散,在皮膚表層保護肌膚不受外部環境刺激,避免細菌感染,並具有滋潤肌膚,達到屏障功能的作用,滋潤並保護皮膚免受外界刺激。雖然它有時被稱為天然乳霜,但皮脂量的減少會導致肌膚乾燥,瘙癢,皺紋,以及敏感。 另外,皮脂,不僅在數量上會隨著年齡而產生變化,在質量上也相同的有所變化。 皮脂的質量也隨年齡而變化 飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的區別...

好膚質從洗臉開始

好膚質從洗臉開始

「無論使用多少護膚保養品,皮膚問題都無法解決...」當發生類似上述的情況時,絕大部分的問題都出在清潔的步驟。日常護理是使肌膚美麗的重要步驟,而清潔是最基本的程序,也是本次要探討的重點。 保持肌膚亮麗的首要步驟 在日常肌膚的護理時,應該要確實地清潔,去除皮膚表面的污垢。如果清潔的步驟不夠確實,就會讓灰塵或污垢繼續留在肌膚的表面;無論後面使用的保養品再好,都無法有效地滲透讓肌膚吸收。此外,當灰塵積聚,細菌或氧化的皮脂將可能會導致粉刺形成及發炎症狀,而堵塞的毛孔也會使肌膚產生各種問題。 適當的清潔是唯一法則...

找回肌膚的青春密碼

找回肌膚的青春密碼

乾燥,是美麗肌膚最大的敵人。 總是會有許多因素導致皮膚乾燥,進而失去光澤和透感,例如年齡,飲食習慣,生活方式和錯誤的皮膚護理。透過了解乾燥時肌膚會發生的狀況,來選擇正確肌膚護理方式。 肌膚的乾燥循環現象 很多人都曾經驗過,即使嘗試各種肌膚保濕護理,也無法改善肌膚的乾燥問題。當出現這種狀況,有可能是肌膚陷入了循環性的乾燥問題,即使使用了再多保濕護理產品也無法解決。 1. 水分不足 造成肌膚乾燥的原因主要是因為角質層的含水量不夠,且保水時間短;一般健康的角質層約含有約20%的水分。 2. 屏障功能降低光...

0